Медитируют ли христиане?
17 Янв 2019Действительно ли медитация работает?
4 Янв 2019
Действительно ли медитация работает?
Автор: Уте Креплин, преподаватель психологии в Университете Мэсси в Новой Зеландии. Ее исследования были опубликованы в журнале Nature и Neuropsychologia. Ее приветствуют как панацею от всего, начиная с рака и заканчивая ... Читать дальше
Практика внимательности для молодых мам
Представьте, что у беременной женщины на обычном приеме врач спрашивает, занимается ли она практикой внимательности. Только что они поговорили о важности правильного питания и регулярных упражнений, отдыха и сна. А ... Читать дальше
Внимательные родители свободны от стресса
Быть родителем — это постоянно сталкиваться с чем-то, что мы не в силах контролировать. И в то же время способность родителя справляться со стрессом напрямую влияет на благополучие его детей. ... Читать дальше
Александр Росс-Джонсон
Основатель «Школа внимательности», партнер компании «Внимательный бизнес» — первой российской компании, предлагающий корпоративные программы по практике внимательности и вертикальному развитию лидеров. Сертифицированный коуч (Наука и искусство трансформационного коучинга) в Международном Эриксоновском Университете. В своей работе опирается на 30-летний опыт преподавания боевых искусств (карате киокушинкай и внутренние стили тайцзы-цюань)… Дальше
Действительно ли медитация работает?
4 Янв 2019
Когда стресс полезен?
18 Дек 2018
Что такое практика внимательности
18 Июн 2018
Внимательный родитель — капитан корабля
24 Апр 2017Практика внимательности для молодых мам
21 Апр 2017
