Медитируют ли христиане?
Январь 17, 2019Действительно ли медитация работает?
Январь 4, 2019
Когда стресс полезен?
Декабрь 18, 2018
Александр Росс-Джонсон
партнер и преподаватель компании «Внимательный бизнес», автор и преподаватель программ по практике внимательности для подростков, учителей и родителей в светском формате. По первому образованию преподаватель боевых искусств, которыми занимался 35 лет, по второму — психолог.
Опыт медитации 30 лет
Действительно ли медитация работает?
Автор: Уте Креплин, преподаватель психологии в Университете Мэсси в Новой Зеландии. Ее исследования были опубликованы в журнале Nature и Neuropsychologia. Ее приветствуют как панацею от всего, начиная с рака и заканчивая ... Читать дальше
Практика внимательности для молодых мам
Представьте, что у беременной женщины на обычном приеме врач спрашивает, занимается ли она практикой внимательности. Только что они поговорили о важности правильного питания и регулярных упражнений, отдыха и сна. А ... Читать дальше
Внимательные родители свободны от стресса
Быть родителем — это постоянно сталкиваться с чем-то, что мы не в силах контролировать. И в то же время способность родителя справляться со стрессом напрямую влияет на благополучие его детей. ... Читать дальше
Действительно ли медитация работает?
Январь 4, 2019Когда стресс полезен?
Декабрь 18, 2018
Что такое практика внимательности
Июнь 18, 2018
Внимательный родитель — капитан корабля
Апрель 24, 2017Практика внимательности для молодых мам
Апрель 21, 2017
Воспитываем внимательного ребенка: 7 главных навыков
Апрель 24, 2017
Интегральный подход к обучению в начальной школе
Апрель 24, 2017
