Cтатьи

О практиках внимательности и наступившем будущем

В «Школе внимательности» закончилась очередная программа подготовки инструкторов практик внимательности. Неделю спустя после этого мы с Анастасией Гостевой оказались на встрече Meetup: Better Life/Beter Work, посвященной теме «Как прожить долгую и счастливую жизнь». Анастасия была приглашена в качестве спикера. Выступления других участников…

Читать

Новый выпуск инструкторов Школы Внимательности!

23 июня 2019 г. состоялся выпуск третьего набора инструкторов сертификационной программы «Инструктор практики внимательности», предназначенной для людей, желающих преподавать медитацию в светском формате. В этот раз продолжительность курса составила 9 месяцев. В течение курса учащиеся прослушали ряд лекций, приняли участив в различных…

Читать

Журнал The Village о практике внимательности

Спокойствие, только спокойствие: Что такое mindfulness и почему о ней все говорят Всё, что нужно знать об осознанности и секулярной медитации В ноябре 2017 года английское слово «mindfulness» («осознанность») достигло своего рекорда популярности в Google-запросах. В The New York Times можно обнаружить десятки…

Читать

Журнал Forbes о «Школе внимательности»

Майндфулнес и практика внимательности, или Как используют медитацию в компаниях Медитация давно перестала восприниматься как нечто эзотерическое, а на Западе уже осознали пользу от этой практики и воспринимают ее как часть развития персонала. Готовы ли российские компании пойти по этому пути? Ученые…

Читать

ОТЗЫВЫ РОДИТЕЛЬСКИЙ КУРС ВЕСНА 2019

Хочу поблагодарить за курс! Для меня практически всё было с нуля. Раньше не медитировала. По началу было непросто «заставить»себя это делать. Но после двух недель занятий уже ощутила, как я совсем иначе веду себя во время истерик и капризов ребенка. В целом…

Читать

«Практика Внимательности» и дресс-код или тонкости, о которых стоит узнать заранее

С помощью одежды мы заявляем о себе и подчёркиваем свою индивидуальность, а внимательный поход к выбору гардероба для практики расскажет о серьезности ваших намерений и настроит на продуктивное занятие. Удобство — это первое и самое главное требование к одежде для «ПВ». Правильная…

Читать

Выпускной вечер 1-й ступени курса «Ведение практики внимательности»

21 октября 2018 г. состоялся выпускной вечер учащихся 1-й ступени программы «Ведение практики внимательности», предназначенной для людей, желающих стать инструкторами медитации. Курс длился 8 месяцев (с 16 февраля по 21 октября 2018 г.) и включил в себя следующие дисциплины: Нейрофизиология мозга (18…

Читать

Лекция в Корпоративном Университете Сбербанка

«Замечать, где мы сами или посредством искусственного интеллекта начинаем жить на автомате. Научиться возвращать свое внимание Здесь и Сейчас.» Александр Росс-Джонсон, автор программ и преподаватель Школы Внимательности, провел интерактивную лекцию в Корпоративном Университете Сбербанка в рамках программы «День открытых перспектив». В этом…

Читать

Лекция в Корпоративном Университете Сбербанка

15 апреля 2018 г. руководитель Школы Внимательности Александр Росс-Джонсон прочитал лекцию в Корпоративном Университете Сбербанка. Мероприятие проходило  в рамках программы «День открытых перспектив». В этом году мероприятие было посвящено теме искусственного интеллекта. В ходе лекции Александр рассказал о важности повышения уровня внимательности в эпоху…

Читать

Что такое практика внимательности

Что такое практика внимательности, какая от неё польза? Простой ответ на этот вопрос даёт Рене Джайн. Она разрабатывается анимированные программы для детей и каждый день видит, что внимательные дети совсем иначе реагируют на повседневные трудности. Сейчас она учит практике внимательности, а на…

Читать

ЗНАКОМСТВО С ПРАКТИКОЙ ВНИМАТЕЛЬНОСТИ В УНИВЕРСИТЕТЕ ДЕТЕЙ

Почему орёл  видит с большой высоты? Как оставаться спокойным как удав? Почему пантера перед прыжком тянется? А также: Где в нашем теле живут эмоции? Как устроено мышление? Зачем нужно дыхание, и как оно меняется в разных ситуациях? Как научиться быть внимательным в…

Читать

PROПрисутствие: интервью с Александром Росс-Джонсоном

«C нами все в порядке изначально». Автор проекта «Школа внимательности«, Александр Росс-Джонсон, дал интервью Центру Медитаций MindUp, в котором рассказал о том, как ему пришлось стать внимательным еще в юности и почему практика внимательности для детей даже более актуальна, чем для взрослых. По…

Читать

© 2019. Школа Внимательности. Все права защищены.

0