Отзывы

Друзья, всех приветствую! Поделюсь своим опытом практики любящей доброты. ❤ Уже не первый год я к ней периодически обращаюсь, и всегда эта практика меняет восприятие жизни. Много читая о практике любящей доброты, подробно изучая этот метод, я как-то наткнулась на статью, где…

Автор: Анна Кожара Это было на втором или третьем модуле обучающей программы инструкторов практики внимательности. В светлом зале, из панорамных окон которого открывался вид на Москва-сити, шло утренне занятие йогой. Я только что ехала в метро от любезно привечающей меня в Москве…

Хочу поблагодарить за курс! Для меня практически всё было с нуля. Раньше не медитировала. По началу было непросто «заставить»себя это делать. Но после двух недель занятий уже ощутила, как я совсем иначе веду себя во время истерик и капризов ребенка. В целом…