Лекция в Корпоративном Университете Сбербанка

«Замечать, где мы сами или посредством искусственного интеллекта начинаем жить на автомате.
Научиться возвращать свое внимание Здесь и Сейчас.»

Александр Росс-Джонсон, автор программ и преподаватель Школы Внимательности, провел интерактивную лекцию в Корпоративном Университете Сбербанка в рамках программы «День открытых перспектив».

В этом году за основу программы взята тема искусственного интеллекта (ИИ). На лекции Александр рассказал, почему в эпоху новой реальности — ИИ, людям так важно сохранять внимание и как этого достичь.

В ходе лекции слушатели не только знакомились с теорией практики внимательности, но и участвовали в медитации. Александр показал определенные техники, направленные на успокоение ума, на умение не отвлекаться и видение более широкой картины мира.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017. Школа Внимательности. Все права защищены.