Тренеры школы

Основатель Школы внимательности, партнер компании Внимательный бизнес — первой российской компании, предлагающий корпоративные программы по практике внимательности и вертикальному развитию лидеров. Сертифицированный коуч (Наука и искусство трансформационного коучинга) в Международном Эриксоновском Университете. В своей работе опирается на 30-летний опыт преподавания боевых искусств (карате киокушинкай и внутренние стили тайцзы-цюань).

Разрабатывает и реализует  программы обучения для ведущих российских и международных компаний по следующим темам: практика внимательности, снижение стресса, развитие EQ. Ведёт личные тренинги для СЕО и руководителей различных уровней.

Ведущий трансформационной программы лидерского развития The Heartful Leader.

Автор проекта Внимательность детям.

Александр обучает медитации как в светском формате, так и глубинным подходам, направленным на знакомство с нашей пробужденной природой — проект Практика внимательности — и регулярно проводит вводные ознакомительные семинары и длительные выездные ретриты.

Основатель компании Внимательный бизнес — первой российской компании, предлагающий корпоративные программы по практике внимательности и вертикальному развитию лидеров. Официальный представитель Академии вертикального развития (США) в России. Закончила двухлетнюю сертификационную программу по интегральным подходам в лидерском развитии в MetaIntegtal Academy (Калифорния, США).

Сертифицированный эксперт по вертикальному развитию (Vertical Development Academy, USA). Сертифицированный фасилитатор процессов в подходе Теория U (Sloan School of Management, MIT). Сертифицированный специалист по системной терапии (Вислохский институт системных решений).

Разрабатывает и реализует программы для российского и международного бизнеса по следующим темам: развитие лидерства, управление изменениями, Исследование действием, снижение стресса и развитие EQ, Иммунитет к переменам, Теория U, Управление полярностями. Автор и ведущая трансформационной программы лидерского развития The Heartful Leader.

Анастасия обучает медитации как в светском формате, так и глубинным подходам, направленным на знакомство с нашей пробужденной природой — проект «Практика внимательности» — и регулярно проводит вводные ознакомительные семинары и длительные выездные ретриты.

Наталья Баженова

Психолог (Институт психологии и социологии, 1997), сертифицированный коуч Международного Эриксоновского университета (2017). Сертифицированный преподаватель хатха-йоги и других методов нетрадиционного оздоровления (Московский университет йоги, 2016). Ведущая семинаров и регулярных групп по практике внимательности, управлению стрессом и эмоциями.
Опыт личной практики йоги с 2008 года.
Опыт медитации 5 лет, последние 4 года под руководством реализованного мастера.

Методист/преподаватель.

Практика медитации в различных подходах – около 30 лет. Обучение медитации участников тренинговых программ и ведение медитативных групп – около 20 лет. Тренер-психолог, психотерапевт: сертификация по процессуально-ориентированной и телесно-ориентированной психотерапии; сертификат Базового и Углубленного курса по Бодинамике (Bodynamic International ApS, Дания, 2006 г.); Международный диплом по Соматической психотерапии – биосинтезу 4-летней программы Международного института Биосинтеза IIBS, Швейцария, 2010 г.; сертифицированный специалист по психотерапии шоковой травмы в бодинамическом подходе (Институт Бодинамического Анализа, Дания). Лайф-коуч. Инструктор по цигуну. (далее…)

Практикует медитацию с 2015 года.  Прошла стажировку как инструктор практики внимательности в Сбербанке (Москва), проводит групповые занятия по ней для сотрудников офисов. Магистр финансового менеджмента (КНЭУ). Опыт работы финансовым директором, членом совета директоров в производственных компаниях с годовым оборотом до 75 млн. долларов (ОАО «Лантманнен Акса», ООО «Новый канал») – 12 лет.

Занимается практиками внимательности 6,5 лет, обучает около полугода. Мать двоих детей. Основатель информационного проекта об осознанном родительстве «Обнять слона». Член Ассоциации Распространения Культуры Осознанности.

Преподаватель йоги по методу Айенгара для взрослых и детей. Личная практика с 2005 года. Преподает йогу по методу Айенгара с с 2012 года. Международный сертификат Introductory 2 Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI г. Пуна Индия). Ведущий преподаватель, директор и партнер Retunsky yoga studio (Москва), совладелец семейного центра Здоровые практики (г. Бронницы). Выпускница Школы инструкторов mindfulness по авторской методике Александра Росс-Джонсона. С 2013 года практикует медитацию и ретриты у Анастасии Гостевой под руководством реализованного Мастера. Проводит регулярные онлайн занятия, выездные семинары.

© 2019. Школа Внимательности. Все права защищены.